Sjukgymnast
Idag har jag varit hos en sjukgymnast för min onda rygg. Hon var jätteduktig, de är ett bra släkte de där sjukgymnasterna ;) Inte för att hon kom fram till något nytt, att jag har ont i ryggen, förmodligen ryggskott, och att jag har lite ont i bäckenet framtill. Hon tryckte jättehårt, men det gjorde inte speciellt ont, så det var ju ändå bra!
Jag fick lite vardagstips med mig och ett träningsprogram för att träna upp ryggen. Nu gäller det bara att göra det varje dag!!
